Yoga Retreats
auf Gut Buckhagen
Mit seiner idyllischen Alleinlage und seinen großzügig geschnittenen, hochwertig ausgestatteten und gemütlich eingerichteten Ferienwohnungen bietet Gut Buckhagen die ideale Atmosphäre für Rückzug und Gemeinschaft. Der historische Nibelungensaal mit Teakparkett im Herrenhaus des Anwesens eignet sich hervorragend für die tägliche Yoga-Praxis: Körperarbeit, Selbstreflexion und Meditation bilden den Rahmen für die gemeinsamen Zeiten auf der Matte.
Im Refugium werden die Mahlzeiten eingenommen, Gedanken ausgetauscht und dort lässt sich der Tag gemütlich vorm Kamin ausklingen. Eine finnische und eine Dampfsauna sowie Massagen laden zum Entspannen in der Zwischenzeit ein. Spaziergänge an Schlei oder Ostsee, eine Radtour mit dem E-Bike oder ein Besuch des nahe gelegenen Hafenstädtchen Kappeln runden das Wochenende ab.
Übersicht Termine:
Über Martina Lange:
Tina. Martina Lange. Yogini. Yogalehrerin. Ich bin der Überzeugung, dass Yoga für jeden da ist. Daher setze ich es mir zum Ziel, meinen Yogaschülern mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihren Körper über die Yogastunde hinaus mitzugeben. Auf dem Retreat möchte ich dich darin unterstützen, die Verbindung mit dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen und deinem Leben zu vertiefen. Ich freue mich auf dich.
Info/Buchung Yoga & Zimmer
Martina Lange / Yomiti
Tel. 0151 75094331
Mail ml@yomiti.com
Web www.yomiti.com
05.11. - 08.11.2026
Yoga Retreat mit Martina Lange
Selbstfürsorge - Deine Auszeit in der Natur
Du bist wertvoll – manchmal eine Pause einzulegen, ist Ausdruck der Selbstliebe und Selbstfürsorge, die Du verdienst.
Durchatmen. Ankommen. Eintauchen. Atmen. Sein.
4 Tage nur für Dich, in denen dein Körper, Dein Geist und Deine Seele zur Ruhe kommen dürfen.
Was Dich erwartet:
Dich erwarten eine sanfte Yogapraxis, Meditationen, Tips für gesunde Rituale und genügend Raum für Ruhe und Rückzug im liebevollen und kuscheligen Ambiente der Ferienwohnungen auf Gut Buckhagen.
Bei einer Tasse Tee, einem Spaziergang in der wunderschönen Natur, in der Sauna oder in deinem Rückzugsort der gemütlichen Ferienwohnung ist Entspannung garantiert.
Yoga Beginner, "On-and-Off-Yogis" und Geübte sind herzlich willkommen.
Im Retreat inbegriffen
- 6 Yogaeinheiten, inklusive Pranayama, Meditationen, Klangschalenmeditation, Yoga
- 3x Übernachtung in verschiedenen Zimmerkategorien in 6 Ferienwohnungen (Luxusappartement, Superior DZ mit Bad en Suite, Superior DZ mit geteiltem Bad, Zimmer mit Einzelbett)
- 3x ausgiebiger vegetarischer Frühstücks-Brunch
- 3x Snacks (Obst, Nüsse, Kuchen) am Nachmittag
- 3x vegetarisches 2-Gang-Menü am Abend im Refugium
- Wasser, Tee und Kaffeepads zur freien Verfügung im Refugium
- Erholung und Wellness in finnischer oder Dampfsauna
| Preise | |
|---|---|
| 3 Übernachtungen im geteilten Zweibettzimmer / Ferienwohnung bei alleiniger Nutzung einer Ferienwohnung |
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| Kursgebühr für 6 Yogaeinheiten, inklusive Pranayama, Meditationen, Klangschalenmeditation, Yoga Nidra |
295 € |
| Zusätzlich Buchbar: Massagen (40 min.) |
ab 50 € |
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Alle Preise verstehen sich pro Person. | |
Über Viola Wiedemann:
Ich bin Physiotherapeutin, Pilates Trainerin, Yogalehrerin und vor allem: ein Bewegungmensch. Die Faszination für Bewegung begleitet mich schon lange – ich liebe es, sie zu beobachten, zu erforschen und immer wieder neue Inspirationen zu entdecken.. Mein Unterricht ist kreativ, feinfühlig und undogmatisch. Es geht nicht um starre Regeln, sondern darum, Bewegung in ihrer ganzen Vielfalt zu erleben – individuell, achtsam und mit Freude.
Information und Anmeldung
Viola Wiedemann
Pilates & Yoga Trainerin, Physiotherapeutin.
Buchung unter
Web www.women-in-balance.de
20.11. - 23.11.2026
Yoga Retreat mit Viola Wiedemann
WOMEN-IN-BALANCE RETREAT
Gönn dir eine Auszeit – für Körper, Geist und Seele:
Tauche ein in ein Wochenende voller achtsamer Bewegung, tiefer Entspannung und sanfter Regeneration. Eine Zeit nur für dich – ohne Druck, ohne Erwartungen. Stattdessen mit viel Leichtigkeit, wohltuenden Impulsen und einem harmonischen Wechsel aus fließender Bewegung und ruhigen Momenten.
Mit einer fein abgestimmten Mischung aus Pilates, Yoga und Elementen aus bewährten Methoden wie Franklin, Bartenieff und PRI-Atemtechniken begleite ich dich auf dem Weg zu neuer Energie und innerer Balance. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, dich zu stärken, zu mobilisieren und dir genau das zu geben, was du in diesem Moment brauchst.
Freu dich auf ein langes Wochenende, dass dich erfrischt, auflädt und nachhaltig bereichert – für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Im Retreat inbegriffen
- 7 Yoga-Einheiten im Nibelungen-Saal des Herrenhauses (inklusive individueller Wünsche), eine abendiche Yoga-Einheit
- 3x Übernachtung mit ¾ Pension in verschiedenen Zimmerkategorien in 6 Ferienwohnungen (Luxusappartement, Superior DZ mit Bad en Suite, Superior DZ mit geteiltem Bad, Zimmer mit Einzelbett)
- 3x ausgiebiges Frühstücks-Brunch nach der morgendlichen Yoga-Einheit
- 3x Snacks (Obst, Kuchen) am Nachmittag
- 3x vegetarisches 2-Gang Abendessen im Refugium
- Wasser, Tee und Kaffeepads zur freien Verfügung im Refugium
- kostenlose Nutzung von Dampf- und finnischer Sauna
| Preise | |
|---|---|
| 3 Übernachtungen (inkl. ¾ Pension) im geteilten Zweibettzimmer / Ferienwohnung bei alleiniger Nutzung einer Ferienwohnung |
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| Energieausgleich Yogapaket (Kosten Yogapraxis mit Viola Wiedemann) 7 Yogaeinheiten, im Nibelungen-Saal des Herrenhauses (inklusive individueller Wünsche), eine abendiche Yoga-Einheit |
310 € |
| Zusätzlich Buchbar: Massagen (60 min.) |
ab 75 € |
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Alle Preise verstehen sich pro Person. | |
Über Judith Meinhardt-Bagheri:
Ausgebildet als Bühnentänzerin für zeitgenössischen Tanz liebe ich es mich zu bewegen, neues zu probieren und mich weiterzubilden. So bin ich auf meinen Reisen in Indien mit Ashtanga Yoga in Kontakt gekommen und war sofort verknallt in die Lebensphilosophie des Yoga. Ich habe verschiedene internationale Teacher Trainings in verschiedenen Stilen seitdem gemacht: Vinyasa-Yoga, Bhakti-Yoga, Calisthenics, Inside-Yoga, Warrior-Yoga, und habe mich auf verschiedenen Yoga Conferences und Workshops weiterbilden können Mehr über mich kannst Du hier erfahren: staywild-yoga.com
Info/Buchung Yoga & Zimmer
Judith Meinhardt / Staywild-Yoga
Tel. 0155 60098179
Mail mail@staywild-yoga.com
Web www.staywild-yoga.com
26.11. - 29.11.2026
Yoga Retreat mit Judith Meinhardt-Bagheri
Kleine Auszeit
Deine kleine Auszeit bevor wir alle wieder in die Weihnachtszeit abtauchen. 4 Tage für Dich, mit Yoga, Wellness, gutem Essen und guter Gesellschaft, eingebettet in die schöne Natur an der Schlei.
Was Dich erwartet:
Morgens starten wir den Tag mit dynamischen und kreativen Vinyasa-Flows ganz nach meinem Motto „stay wild & be free“. Du wirst dich viel bewegen, viel atmen, ganz in deinem Körper ankommen, vielleicht ein wenig über Deine Grenzen hinausgehen und hoffentlich Deinen Mastermind da oben ein wenig entspannen. Danach gibt es ein wohlverdientes gemeinsames Frühstück nachdem Du Dich entweder in Deine gemütliche Ferienwohnung zurückziehen kannst, in die Saune oder zur Massage (on top buchbar) gehst oder einfach einen schönen langen Spaziergang machst, ganz nach Deinem Gusto. Am frühen Abend treffen wir uns dann nochmal auf der Matte für einen etwas ruhigeren Flow, um danach bei einem schönen gemeinsamen Abendessen den Tag ausklingen zu lassen. Dieses Retreat ist für alle, die Spaß an der Bewegung haben und im Leben neugierig bleiben wollen. Wenn Du noch nie Yoga gemacht hast, bist Du natürlich trotzdem herzlich willkommen, aber vielleicht bist Du dann in einem Beginner Retreat ein bisschen besser aufgehoben.
Im Retreat inbegriffen
- 6 Yogaeinheiten, Vinyasa Flow und YinYang inklusive Pranayama
- 3x Übernachtung in verschiedenen Zimmerkategorien in 6 Ferienwohnungen (Luxusappartement, Superior DZ mit Bad en Suite, Superior DZ mit geteiltem Bad, Zimmer mit Einzelbett)
- 3x ausgiebiger vegetarischer Frühstücks-Brunch
- 3x Snacks (Obst, Nüsse, Kuchen) am Nachmittag
- 3x vegetarisches 2-Gang-Menü am Abend im Refugium
- Wasser, Tee und Kaffeepads zur freien Verfügung im Refugium
- Erholung und Wellness in Finnischer- oder Dampfsauna
| Preise | |
|---|---|
| 3 Übernachtungen im geteilten Zweibettzimmer / Ferienwohnung bei alleiniger Nutzung einer Ferienwohnung |
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| Kursgebühr für 6 Yogaeinheiten, Vinyasa Flow und YinYang inklusive Pranayama |
295 € |
| Zusätzlich Buchbar: Massagen (40 min.) |
ab 50 € |
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Alle Preise verstehen sich pro Person. | |
Über Daniela:
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (+500 h nach der Yoga Alliance), Diplom- Sportwissenschaftlerin, Ernährungstrainerin, von der Universität Basel zertifizierte Personal Health Coachin sowie Korce-, Deepwork- und Boostar-Trainerin. Und ich liebe Bewegung, Natur, gutes Essen und das Zusammensein mit anderen – Retreats sind daher für mich eine wunderbare Möglichkeit, all das miteinander zu verbinden.
Info/Buchung Yoga & Zimmer
Daniela Stohn
Mail daniela@danielastohn.de
Mobil 0173 2149565
Web www.danielastohn.de
28.01. - 31.01.2027
Yoga Retreat mit Daniela Stohn
Drei Tage nur für dich.
Zum Abschalten. Bewegen. Austauschen. Bei dir ankommen. Und vor allem: sein.
Genieß mit mir ein Wochenende an der Schlei, an dem wir die Balance zwischen An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe erkunden: Bei Meditationen, die den Blick nach Innen lenken und den Geist zur Ruhe bringen; bei Yoga-Einheiten, in denen wir unser Nervensystem beruhigen, bewusst atmen und uns kraftvoll durch die Asanas bewegen; und bei Workouts, die unser Herz-Kreislaufsystem und unsere Core-Muskulatur effektiv trainieren.
Am Anreisetag erwartet Dich eine sanfte Yoga-Session zum Ankommen. Am Freitag und Samstag starten wir jeweils morgens nach dem Meditieren mit aktiven Workouts, Sonntag mit einer dynamischen Yogaklasse. Freitag- und Samstagnachmittag gibt es regenerierende Yogasessions zum Entspannen.
Alle Level sind willkommen!
Im Retreat inbegriffen
- 4 Yogaeinheiten im Nibelungen-Saal des Herrenhauses
- 2 Workout-Sessions
- Tägliche Meditationen
- 1 Ernährungsvortrag
- 3x Übernachtung in verschiedenen Zimmerkategorien in 6 Ferienwohnungen (Luxusappartement, Superior DZ mit Bad en Suite, Superior DZ mit geteiltem Bad, Zimmer mit Einzelbett)
- 3x reichhaltiges, vegetarisches Frühstücks-Brunch
- 3x Snacks (Obst, Nüsse, Kuchen) am Nachmittag
- 3x vegetarisches Abendessen im Refugium
- Wasser, Tee und Kaffeepads zur freien Verfügung im Refugium
- kostenlose Nutzung von Dampf- und finnischer Sauna
| Preise | |
|---|---|
| 3 Übernachtungen im geteilten Zweibettzimmer / Ferienwohnung bei alleiniger Nutzung einer Ferienwohnung |
|
| Verpflegungspaket inkl. Yoga, Workouts, Meditation, 1/2 Pension & Snacks: |
320 € |
| Zusätzlich Buchbar: Massagen (60 min.) |
ab 75 € |
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Alle Preise verstehen sich pro Person. | |
Über Annika:
Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter, Yogalehrerin, Model, Autorin von 4 Yogabüchern und praktiziert seit über 18 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogramme für Lehrer. Ihr hat diese Praxis so sehr dabei geholfen in ihrem Leben ein Gefühl von Verbundenheit zu schaffen und möchte nun andere mit ihrer virtuellen Platform THE DEEP CONNECTION | move – breathe – connect |durch On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Programmen darin unterstützen, die Verbindung zu sich selbst, dem Körper, dem Geist, dem Herz und dem Leben zu vertiefen.
Mehr über Annika: www.annikaisterling.com
Info/Buchung Yoga & Zimmer
Martina Kink
Tel. 0172 8211286
Mail soul@projects-hamburg.de
Web projects-hamburg.de
18.03. - 21.03.2027
Coming Home - Yoga Retreat
mit Annika Isterling
Im Alltag verlassen wir häufig uns selbst in dem wir uns dem Umfeld anpassen, verlieren uns in Gedanken, die uns noch weiter von uns wegtragen und schneiden uns selbst den Weg ab, das Leben mit einem offenen Herzen zu empfangen. In diesem 4-tägigen Retreat schaffst du eine neue Verbindung zu dir selbst. “Du kannst nicht alles sein was du willst, aber du kannst alles sein, was du bist!” Dein Dharma liegt in dir. Die Reise nach innen über den Körper und deinen Geist bringt dich zurück zu einem authentischen, zufriedenen und kraftvollen Selbst. Sei jemand besonderes für dich selbst, bevor du es für jemand anderes sein möchtest!
Dich erwarten tägliche Yogasessions (aktiv & passiv), Journaling-Übungen und Meditationen, die dir helfen dich in deinem komplexen Sein zu erden.
Denn da sind wir alle, mittendrin im ständigen Wandel unseres Lebens. Altes geht und Neues kommt. Pausen zu machen ist etwas, dass uns nicht beigebracht wurde. „Ohne Fleiß kein Preis“ lautete häufig die Devise. Dabei sind diese Zeiten ohne To-Dos, Deadlines und Perfektionismus genau die Momente, welche die Produktivität und das Wohlbefinden langfristig steigern.
Yogazeiten (Änderungen vorbehalten):
| Donnerstag | 17.00 - 18.00 Uhr Yoga zum Ankommen |
| Freitag | 09.00 - 11.00 Uhr Yoga, Meditation, Pranyama 16.30 - 18.00 Uhr Restoratives |
| Samstag | 09.00 - 11.00 Uhr Yoga, Meditation, Pranyama 16.30 - 18.00 Uhr Restoratives |
| Sonntag | 09.00 - 11.00 Uhr Yoga, Meditation, Pranyama |
Im Retreat inbegriffen
- 3x Übernachtung in Einzelzimmer, geteilten Doppelzimmer oder ganzer Ferienwohnung mit Wohlfühlatmosphäre
- Wasser, Kaffee und Tee im Refugium, Wasser im Yoga Raum
- Yogaeinheiten im Nibelungen-Saal des Herrenhauses
- kostenlose Nutzung von Dampf- und finnischer Sauna
- 3x ausgiebiges Brunch nach den Yoga-Einheiten
- 3x leckeres vegetarisches 3-Gang Menü am Abend
- kleine Snacks für zwischendurch, Wasser, Tee und Kaffee im Refugium
- Während des Retreats sind keine anderen Gäste auf Gut Buckhagen
| Preise | |
|---|---|
| 3 Übernachtungen im geteilten Zweibettzimmer / Ferienwohnung (inkl. ¾ Pension) bei alleiniger Nutzung einer Ferienwohnung |
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| Verpflegungspaket inkl. Yoga: |
524 € |
| Zusätzlich Buchbar: Massagen (60 min.) |
ab 75 € |
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Alle Preise verstehen sich pro Person. | |
Ankommen. Und vor allem: sein.
Drei Tage nur für Sie.
Zum Abschalten. Bewegen. Austauschen.
